W 2021 r. liczba ludności w Gminie Miejskiej Hel wynosiła 2.977. Jest to spadek w stosunku do roku poprzedniego o 3,34%. Na spadek liczby ludności wpływ miała ponad trzykrotnie większa liczba zgonów w stosunku do liczby urodzeń. Znaczenie miała również przewaga osób dokonujących wymeldowania pobytu stałego nad osobami meldującymi się na pobyt stały. Wskazać należy, że Miasto Hel boryka się z problem zmniejszającej się liczby ludności od wielu lat, co potwierdzają dane zawarte na wykresie. W strukturze wiekowej mieszkańców dominują osoby w wieku produkcyjnym.